Хроническая усталость у женщин

Многие ошибочно полагают, что хроническая усталость у женщин является результатом современного ритма жизни и обычной утомляемости. Однако с точки зрения иммунодиетологии такое состояние представляет собой системный сбой в организме. Когда иммунная система воспринимает безобидный, казалось бы, кусок хлеба или йогурт как врага, начинается хроническое вялотекущее воспаление. Этот процесс требует огромных энергозатрат.

Хроническая усталость у женщин

Как проявляется синдром хронической усталости

Синдром хронической усталости у женщин часто маскируется под простую утомляемость, но имеет специфические признаки. Стоит бить тревогу, если вы замечаете у себя следующее:

  • Тяжелое пробуждение. Вы спите 8–9 часов, но просыпаетесь «разбитой», будто не ложились.
  • Сонливость после еды. После приема пищи (особенно обильного) хочется только прилечь, мозг отключается.
  • Тяжесть в теле. Ощущение, что мышцы налиты свинцом, хотя вы не занимались спортом.
  • «Мозговой туман». Сложно сосредоточиться, подобрать слова, память ухудшается.
  • Проблемы с кожей и ЖКТ. Вы замечаете у себя периодические высыпания, вздутие живота, запоры или диарею.

Почему возникает синдром хронической усталости

80% иммунных клеток находятся в кишечнике. Когда кишечная стенка воспаляется (так называемый синдром «протекающего кишечника»), частицы непереваренной пищи попадают в кровь, и иммунная система атакует их.

Основные причины, запускающие этот механизм:

  • Скрытая пищевая непереносимость. Вы можете есть «здоровую» пищу, но именно ваша иммунная система реагирует на нее негативно.
  • Дефицит ферментов. Организму просто не может расщепить то, что вы съели.
  • Дисбаланс микробиоты. Когда плохих бактерий в кишечнике становится больше, чем хороших, они отравляют организм продуктами своей жизнедеятельности.

Особенно остро эти процессы ощущаются в определенные периоды жизни. Например, хроническая усталость у женщин после 40 лет может усиливаться на фоне гормональной перестройки, которая делает организм более чувствительным к пищевым раздражителям. В то же время у женщин после 30 лет синдром часто связан с накопительным эффектом неправильного питания и стресса.

Программа ImmunoHealth

Традиционная медицина часто предлагает лишь временные меры: попить витамины, сменить обстановку, выспаться. Но как бороться с хронической усталостью, если причина глубже?

В клинике ImmunoHealth разработана уникальная система восстановления здоровья. Суть метода проста и сложна одновременно: мы не лечим усталость, а находим и устраняем ее причину, корректируя важнейшую жизнеобразующую функцию организма — питание. Вместо того чтобы гадать, чем лечить хроническую усталость у женщины, мы точно выявляем продукты-провокаторы и убираем их.

Анализ на пищевую непереносимость

Первый шаг к возвращению энергии — понять, какие именно продукты заставляют ваш организм тратить силы на борьбу с ними. Для этого необходимо сдать специальный тест — анализ на пищевую непереносимость ImmunoHealth.

В отличие от классической пищевой аллергии, которая проявляется быстро и ярко, при скрытой непереносимости отсутствуют выраженные симптомы; при этом формируется длительное иммунное воспаление. Тест ImmunoHealth определяет специфические IgG к пищевым антигенам. Попросту говоря, он находит те продукты в рационе, с которыми воюет ваш иммунитет.

В нашей клинике представлены различные виды программы диагностики, чтобы подобрать оптимальный вариант под ваш образ жизни и пищевые привычки:

  • Программа диагностики «Премиум». Самая расширенная версия. Включает исследование реакции на 180 продуктов. Идеально подходит для гурманов и людей с разнообразным рационом.
  • Программа диагностики «Стандарт». Базовый тест на 111 продуктов, которые составляют привычное меню жителя России и Европы. Оптимальный выбор для большинства пациентов.
  • Программа диагностики «Вегетарианская». Специальный расширенный тест на 180 продуктов, но с акцентом на растительную пищу и полным исключением мясной панели. Разработан для тех, кто соблюдает вегетарианство.
  • Программа диагностики «Веганская». Максимально глубокий анализ для людей, исключающих все продукты животного происхождения.
  • Программа диагностики «Среднеазиатская». Уникальный тест, учитывающий особенности национальной кухни и продуктов, характерных для среднеазиатского региона.

Индивидуальный рацион питания как лекарство

После получения результатов анализов начинается самый важный этап — разработка индивидуального протокола питания. Врачи клиники не просто запрещают вредные продукты. Они учат вас:

  • На какой срок исключить продукты-провокаторы.
  • Как правильно комбинировать разрешенные продукты в течение дня.
  • Чем заменить исключенные лакомства, чтобы рацион оставался вкусным и сбалансированным.
  • Как правильно расширять рацион в будущем.

Результатом такого подхода становится не просто устранение симптомов хронической усталости у женщин. Происходит комплексное оздоровление:

  • Восстанавливается иммунитет. Организм перестает воевать с едой и начинает защищать вас от реальных угроз.
  • Нормализуется вес. Причем это происходит без голодания и подсчета калорий, естественным путем.
  • Уходит системное воспаление. Исчезают не только усталость, но и кожные высыпания, головные боли, проблемы с суставами.

Помогут ли витамины

Многие женщины ищут простые решения, спрашивая: «Что пропить при хронической усталости у женщин?» или ищут «витаминный комплекс для женщин от хронической усталости».

Да, витамины при хронической усталости важны. Но их бесконтрольный прием без понимания причины бесполезен. Рейтинг витаминов в Интернете не учитывает того, что у вас может быть нарушено всасывание из-за воспаленного кишечника. Сначала нужно восстановить кишечный барьер и убрать продукты-агрессоры, и только потом витамины начнут усваиваться и работать.

Почему стоит выбрать клинику ImmunoHealth

  • Узкая специализация. Мы занимаемся только тем, что связано с пищевой дезадаптацией. Мы не гадаем, а точно определяем, как еда влияет на самочувствие конкретного пациента.
  • Научная база. В основе метода — технология, защищенная международными патентами.
  • Персонализированный подход. Вы не получите шаблонную диету из Интернета. Ваш рацион будет составлен на основе анализа крови и особенностей вашего организма.
  • Индивидуальные протоколы лечения. Программа питания подбирается врачом с учетом пищевых привычек пациента (вегетарианство, особенности национальной кухни).
  • Сопровождение. Вы не остаетесь один на один со своим списком продуктов. Врач оказывает поддержку онлайн на протяжении месяца, помогая пройти адаптацию.

Синдром хронической усталости у женщин — это не просто плохое самочувствие, а сложный комплекс нарушений, в основе которого часто лежит пищевая дезадаптация. Бороться с этим состоянием только отдыхом или случайными витаминами — значит бороться со следствием, игнорируя причину.

Запишитесь в клинику ImmunoHealth в Москве на удобное для вас время, чтобы сдать комплексный анализ на пищевую непереносимость, выяснить точную причину своего состояния и получить правильный рацион питания от специалистов высокой квалификации из тех продуктов, которые дадут вам жизненную энергию, вернут бодрость и достойное качество жизни.

Проверьте, есть ли у вас пищевая непереносимость

Цена анализа на непереносимость глютена

Вы можете сделать тест на непереносимость глютена и других продуктов Immunohealth.

Есть возможность сдать анализ удаленно из любой точки России. Узнать подробнее

Как будут выглядеть результаты можно изучить ниже на нашей странице

Программа диагностики Стандарт
Артикул:
KK-01
Количество анализируемых антигенов:
111

  • Базовый рацион, привычный жителю РФ и Европы
  • Тест ImmunoHealth на 111 продуктов питания*
  • Забор биоматериала (капиллярная кровь) и консультация очно или онлайн
  • Индивидуальная подробная интерпретация результатов теста
  • Список разрешенных и временно исключенных из рациона продуктов питания
  • Рекомендации по прохождению противодрожжевого протокола
  • Протокол поддержки микробиоты
  • Сопровождение врачом 1 месяц онлайн**
  • Результаты теста в мобильном приложении

* + перекрестные реакции
** в течение 1 месяца с начала противодрожжевого протокола

43 800 руб 39 700 руб
Программа диагностики Вегетарианская
Артикул:
KK-12
Количество анализируемых антигенов:
180

  • Расширенный рацион, исключающий мясо
  • Тест ImmunoHealth на 180 продуктов питания*
  • Забор биоматериала (капиллярная кровь) и консультация очно или онлайн
  • Индивидуальная подробная интерпретация результатов теста
  • Список разрешенных и временно исключенных из рациона продуктов питания
  • Рекомендации по прохождению противодрожжевого протокола
  • Протокол поддержки микробиоты
  • Сопровождение врачом 1 месяц онлайн**
  • Результаты теста в мобильном приложении

* + перекрестные реакции
** в течение 1 месяца с начала противодрожжевого протокола

50 000 руб 43 750 руб
Программа диагностики Веганская
Артикул:
КК-14
Количество анализируемых антигенов:
135

  • Базовый рацион, исключающий мясо, рыбу, молочные продукты и яйца
  • Тест ImmunoHealth на 135 продуктов питания*
  • Забор биоматериала (капиллярная кровь) и консультация очно или онлайн
  • Индивидуальная подробная интерпретация результатов теста
  • Список разрешенных и временно исключенных из рациона продуктов питания
  • Рекомендации по прохождению противодрожжевого протокола
  • Протокол поддержки микробиоты
  • Сопровождение врачом 1 месяц онлайн**
  • Результаты теста в мобильном приложении

* + перекрестные реакции
** в течение 1 месяца с начала противодрожжевого протокола

46 850 руб 41 700 руб
Программа диагностики Среднеазиатская
Артикул:
КК-16
Количество анализируемых антигенов:
180

  • Расширенный рацион, привычный жителю Средней Азии
  • Тест ImmunoHealth на 180 продуктов питания*
  • Забор биоматериала (капиллярная кровь) и консультация очно или онлайн
  • Индивидуальная подробная интерпретация результатов теста
  • Список разрешенных и временно исключенных из рациона продуктов питания
  • Рекомендации по прохождению противодрожжевого протокола
  • Протокол поддержки микробиоты
  • Сопровождение врачом 1 месяц онлайн**
  • Результаты теста в мобильном приложении

* + перекрестные реакции
** в течение 1 месяца с начала противодрожжевого протокола

50 000 руб 43 750 руб
Программа диагностики Детская Премиум
Артикул:
KK-07
Количество анализируемых антигенов:
180

  • Расширенный рацион ребенка от 1,5 до 18 лет
  • Тест ImmunoHealth на 180 продуктов питания*
  • Забор биоматериала (капиллярная кровь) и консультация очно или онлайн
  • Индивидуальная подробная интерпретация результатов теста
  • Список разрешенных и временно исключенных из рациона продуктов питания
  • Рекомендации по прохождению противодрожжевого протокола
  • Протокол поддержки микробиоты
  • Сопровождение врачом-педиатром 1 месяц онлайн**
  • Результаты теста в мобильном приложении

* + перекрестные реакции
** в течение 1 месяца с начала противодрожжевого протокола

48 800 руб 42 000 руб
Программа диагностики Детская Стандарт
Артикул:
КК-07/1
Количество анализируемых антигенов:
111

  • Базовый рацион ребенка от 1,5 до 18 лет
  • Тест ImmunoHealth на 111 продуктов питания*
  • Забор биоматериала (капиллярная кровь) и консультация очно или онлайн
  • Индивидуальная подробная интерпретация результатов теста
  • Список разрешенных и временно исключенных из рациона продуктов питания
  • Рекомендации по прохождению противодрожжевого протокола
  • Протокол поддержки микробиоты
  • Сопровождение врачом-педиатром 1 месяц онлайн**
  • Результаты теста в мобильном приложении

* + перекрестные реакции
** в течение 1 месяца с начала противодрожжевого протокола

42 450 руб 35 500 руб

Выполним тест в течение 14 дней в нашей лаборатории в Москве.

Сдать тест можно самостоятельно. Анализ крови берется из пальца, взятие биоматериала займет не больше минуты.

А стать нашим пациентом можно находясь в любой точке мира, ведь в наборе есть инструкция и весь необходимый расходный материал.

Проведем консультацию и дадим рекомендации по питанию на основании анализа

3 готовых перечня продуктов при непереносимости глютена:

  • Безглютеновые продукты для основного рациона
  • Продукты с умеренным содержанием глютена для ротации
  • Глютеносодержащие продукты для полного исключения
Контакты
Юридический и
фактический адрес:
115054, Москва, Бахрушина, 13
График работы
Пн: 09:00 — 20:00
Вт: 09:00 — 20:00
Ср: 09:00 — 20:00
Чт: 09:00 — 20:00
Пт: 09:00 — 20:00
СБ: 10:00 — 17:00
ВС: 10:00 — 17:00